SusyGinoga

Kamis, 05 Januari 2017

DIET GM

Ceritanya belajar Hidup sehat dengan DIET GM

DIET PLAN for 7 Days
Hari 1 : Makan buah aja kecuali pisang
Hari 2 : Sayur aja
Hari 3 : Sayur dan buah
Hari 4 : Susu 3 gelas + pisang 6 buah
Hari 5 : Daging (Ganti Ikan) 500gram + tomat 6 buah
Hari 6 : Daging(Ganti Ikan) + sayur, jumlah tidak dibatasi
Hari 7 : Nasi merah + sayur jumlah kira2 porsi 3 mangkok kecil nasinya, 3 kali makan.

Katanya bila lapar sejak hari ke-3 boleh makan sup sayur kol (cabbage soup) tidak dibatasi jumlahnya.
Minum air putih minimal 8 gelas sehari.

Well let we start it

Berikut Updateannya

29Des2016_Day 01 : Done

30Des2016_Day 02 : Done

31Des2016_Day 03 : Done

01Jan2017_Day 04 : Done

02Jan2017_Day 05 : Done

03Jan2017_Day 06 : Done

04Jan2017_Day 07 : Done

Turun 3 Kg, Alhamdulillah, Fighting Bulan Depan Lagi.....Target turun 5 Kg.

Senin, 24 Oktober 2016

SENIN, 24 Oktober 2016

Hari ini....Golu terima UTS
Nilainya nda ada yang istimewa...2 tidak tuntas.
Percakapan sepintas dengan golu
BUNDA : Golu e....2 au ngana p nilai nda tuntas.
GOLU : Iyo....Nda papa
BUNDA : ##@@$$??? Hai au eee....ki golu au....
#TenangAuDariSedangAnakSantaiMamaKuatBaTegang
Intinya saya alhamdulillah selalu dengan segala pencapaian anak saya....semua selalu saya syukuri...
Alhamdulillah dia masih menuntaskan beberapa mata pelajaran...Alhamdulillah dia masih tersenyum senang dan bersemangat pergi sekolah....
Anak ibu pintar , wah hebat....Anak saya biasa saja....Alhamdulillah
Disaat saya sedih dia merangkul sambil berkata "Bunda, nda apa2???" Saya bangga......
Anakku.....Alifah dan Golu....Bunda sayang dan bangga punya kalian......
Bila harus terlahir kembali....Bunda tetap berharap kalian akan terlahir sebagai anakku lagi....Saya tak pernah menyesali....Saya hanya berharap bisa menjadi Bunda yang lebih baik buat kalian berdua......
Insya allah.....Apapun yang kalian jalani apapun yang kalian hadapi.....jalani dengan bahagia.
Dan selalu dijalan yang di ridhoi ALLAH SWT amiinnnn.

Jumat, 24 Juli 2015

Tehnografi: 5 Cara Smartphone 'Hancurkan' Otak Anak

Tehnografi: 5 Cara Smartphone 'Hancurkan' Otak Anak: Otak rusak akibat smartphone. Foto TEHNOgrafi - Teknologi modern seperti televisi dan komputer, memang telah memberikan keuntungan terut...